domingo, 30 de noviembre de 2008

CRONICA DE LA I CARRERA DE MONTAÑA CIUDAD DE GÁLDAR








Hoy se ha celebrado la I Carrera de Montaña Ciudad de Gáldar  y en mi opinión ha sido todo un éxito. Desde aquí felicito a la Concejalía de Deportes del Ayuntamiento de Gáldar por esta estupenda carrera.

El día comenzó frío, pero al subir hasta Gáldar con la bici entré en calor con facilidad. Al llegar a la Plaza de Gáldar ya todo estaba preparado (otro ok de la organización) y puntualmente, a las 9:00 se dio la salida.

Mi salida fue como siempre, suave, mientras oía Joe Satriani por el Ipod, a unos metros por delante veía a Serafín (gran carrera la suya, sexto de la general con un tiempo de 58:07 y primero del equipo),  a Gonzalo (también gran carrera llegando séptimo de la general con un tiempo de 59:25 y segundo del equipo) y a Israel (otra gran carrera, haciendo el 18 de la general con un tiempo de 1:05:10 y cuarto del equipo) (yo hice 9º de la general con un tiempo de 59:43 y tercero del equipo).

Al llegar a la primera gran subida estaba "el mister" José Arístides animándonos pues subió en bici para indicar el camino. Esta subida la hice caminado y al llegar al primer llano comencé a trotar. Toda la subida hasta Hoya Pineda la hice trotando como tenía pensado y había entrenado. Al llegar a Hoya Pineda, vasito de sales y a bajar. ¡Como sufrí en la bajada! Está claro que no se bajar pero es que hoy, peor, parecía que tenía una costilla fracturada de los golpes al bajar y casi no podía respirar, así y todo sólo un corredor me adelantó bajando.

Al llegar a Guía, poco a poco se me pasó el dolor y ya pude correr con más fluidez y a ritmo. Lo que quedaba de carrera ya era puro trámite, barranco de Guía, barranco de Gáldar y enfilar ya para la meta. Al salir del barranco miré hacía atrás, por primera vez en la carrera y comprobé que mi puesto ya no corría peligro pues tenía margen suficiente para que no me alcanzaran.

Al llegar a La Plaza de Gáldar entrada triunfal (nunca me dejará de emocionar entrar en meta tras una carrera) y saludo a todos los participantes que allí estaban.

Pongo unas fotos de la carrera. La primera con mi padre y desde aquí agradecerle que el fin de semana anterior me acompañara para hacer el rutómetro de esta prueba, GRACIAS PAPI. La segunda: Serafín, Gonzalo, Israel y un amigo. La tercera: Gonzalo, yo (con mi nuevo look) y Serafín. La cuarta: Los tres primeros de la general, con el amigo Goyo en un gran segundo puesto. La quinta: La única participante femenina, desde aquí animo a más chicas disfrutar del deporte. La sexta: Foto de grupo. La séptima: Jose (hoy nos ha dado una gran noticia, FELICIDADES) y Gustavo, dos miembros del equipo. La octava: en el triatlón se le llama la cuarta transición pero vamos, unas cervecitas con los amigos.

Mis datos de la carrera son: 59:43 minutos recorriendo 11,93 kms y consumiendo 919 calorias. Las medias 174 ppm y a 5:12 el km y las máximas 187 ppm y partes de la carrera a 3:08 el km.

sábado, 29 de noviembre de 2008

VUELTA AL TRIATLON

Bueno, tras un cambio de domicilio, a partir de la semana que viene creo que ya voy a poder volver a entrenar triatlón. En mi anterior domicilio no tenía piscina donde poder nadar ni tenía la bici para cogerla pero a partir de ahora creo que podré.

Es una pena que no me de tiempo de preparar el que quería que fuera mi primer triatlón del 2009 que es el Doble Olímpico de Arinaga (3km nadando, 80 km de bici y 20 km corriendo) pues la Transgrancanaria es el 28 de febrero y este triatlón en Marzo, pero bueno iré a verlo y a animar a la gente del equipo que vaya y prepararé la temporada de triatlón de verano. Lo estoy deseando.

viernes, 28 de noviembre de 2008

I CARRERA DE MONTAÑA CIUDAD DE GÁLDAR

Pues si se ha hecho realidad, este próximo domingo se celebrara la I Carrera de Montaña Ciudad de Gáldar. Es una pena no estar en forma pero así y todo voy a disfrutar mucho corriendo en mi pueblo. La carrera consta de 12 kms con una durísima subida al principio y una larga bajada para terminar. Vienen par de amigos de las carreras de montaña, espero pasarlo muy bien con la gente del equipo y disfrutar de la carrera.
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domingo, 23 de noviembre de 2008

HISTORIA DE LO NUESTRO

Me voy a permitir el lujo de proponer ver una peli, su título Historia de lo nuestro y si no la han visto (seguramente si, pues es del año 2.000) la aconsejo.

Yo la he visto en muchas ocasiones y hoy por casualidad la he vuelto a pillar en el canal satélite digital. En resumen cuenta las alegrías y penas de una pareja y su evolución en la vida.

En ella me enamoré de Michelle Pfeiffer, vaya actriz y que preciosidad de mujer, además la peli tiene una banda sonora compuesta por Eric Clapton que es una obra de arte. El otro actor protagonista es Bruce Willis con una interpretación muy lejana de sus clásicas pelis de tipo duro con camisilla de manga hueco cubierta de sangre.

Es una peli para ver un domingo por la tarde con la churri que nadie espere acción o la peli definitiva.


ENTRENO 16/11/2008



Hoy nos hemos apuntado al entreno Jose Arístides, Gonzalo y yo. A las 8:00 ya estábamos camino de Montaña Alta para hacer un entreno de carrera por montaña. Al llegar a Montaña Alta hacía un frío que pelaba, gracias a que los tres fuimos precavidos e íbamos lo suficientemente abrigados para combinar al  correr, no pasar frío y no sudar en exceso. Los cortavientos todo un invento para estos menesteres. 

La etapa ha sido preciosa y hemos pasado por unos paisajes que parecía que corríamos por esos bosques del norte de la península o norte Europa. Paisaje otoñal, todo muy verde, las hojas tapaban el camino, había zonas con niebla. Fue de esas etapas en las que te dejas ir un poco detrás del grupo para disfrutar  del paisaje y  sentirte un privilegiado por poder disfrutar del deporte en lugares así. 

Respecto al perfil de la etapa es muy duro; unos 700 metros de llano, una bajada de 1 km aprox. y ya comenzamos una subida durísima de al menos 5 kms para ya bajar todo el resto de la etapa.

Mis datos de la etapa son los siguientes: 1:10 horas para recorrer 11 kms. y consumir 809 calorías. La medias de 154 ppm y 6:33 el km y las máximas de 172 ppm con partes de km a 3:07.

Pongo tres fotos del entreno (fue una gran pena no llevar la cámara para poner alguna de los preciosos paisajes por los que pasamos) la primera es de la llegada y las dos siguientes antes de salir.

sábado, 22 de noviembre de 2008

II COSTA TRAIL PARA 2009

Para 2009 se prepara la segunda edición de esta durísima carrera que recorre parte de la costa norte de la Isla de Gran Canaria (desde el Municipio de Arucas a la Villa marinera de Agaete). Carrera de unos 60 kms de contínuos subes y baja y casi sin ningún llano, muy muy dura. Ya en su primera edición dos componentes del equipo, Jose Arístides y Serafín participaron en  esta prueba y nos cuentan de su dureza. Además parece ser que hubieron algunos fallos de organización en temas de avituallamientos y recorrido que esperamos se mejoren en esta segunda edición.

LANCE ARMSTRONG EN TENERIFE

Pues eso parece Lance Armstrong el 7 veces consecutivas ganador del Tour de Francia estará junto a Alberto Contador (ganador de Tour de Francia, Giro de Italia y Vuelta a españa) y el esquipo Astana concentrado en la Isla picuda. ¿será cuestión de darse un saltito a la vecina isla a verles? ¿?

EL DEPORTE ES DE TODOS

Pongo este video para que lo disfruten. Se trata del video ganador del  Certamen de Cortos de Marca y es muy emocionante. Te va a gustar


http://www.marca.com/tv/?v=NiyZMHzcPy2

domingo, 16 de noviembre de 2008

OTRO QUE SE APUNTA AL TRIATLÓN DOBLE OLÍMPICO DE ARINAGA

Pues eso, un gran triatleta y muy mediático, además de probador de las bicis en la revista Finisher, Jaime Menendez de Luarca, se apunta al triatlón doble olímpico de Arinaga (3.000 metros de natación, 80 kms de bici y 20 kms de carrera a pie). Ya han confirmado este triatleta y Virginia Berasategui, esperemos que como el año pasado y el anterior vengan los hermanos Llanos para poder ver un gran espectáculo. Tenía pensado participar en este triatlón pero parece que el próximo año es a principios de marzo y al tener la Transgrancanaria el 28 de febrero no tengo tiempo de prepararlo, Nada voy a animar a algún compañero del club que participe (en principio Gustavo), a sacar fotos y a disfrutar de la carrera.

RUTOMETRO I CARRERA DE MONTAÑA CIUDAD DE GÁLDAR

Hoy he dedicado la mañana en hacer fotos por el recorrido de la próxima I Carrera de Montaña Ciudad de Gáldar, para hacer el rutómetro. Luego he pasado las fotos a un word y comentar cada una de ella. Nunca había hecho algo así y pedazo masque, jejeje. Aunque lo he hecho con mucha ilusión, pero el parar cada pocos metros para hacer una foto y apuntar el punto kilométrico es bastante lento para la velocidad a la que estamos acostumbrados a entrenar por esos parajes. 

Creo que ha quedado muy bien y si "el mister" del equipo le da el ok la colgaré en el blog.

La caminata de hoy ha sido de 12 kms en un total de 2:56:14 horas y consumir 835 calorias (he tradado tanto por el tema de sacar fotos). Las medias 101 ppm y 14:45 el km y máximas 158 ppm y partes de km a 3:07.

Invito a todo el mundo a correr esta carrera, pondré toda la información en breve.

ENTRENO 15/11/2008

El entreno de ayer fue de carrera de montaña. A él acudimos Gonzalo, José Arístides, yo, Gustavo y Serafín (de Izq. a derecha). Se trataba de una carrera de montaña por partes del municipio de Sta. Mª de Guía. 

Comenzamos a la entrada del Cenobio de Valerón y subimos por el Hormiguero, cruzamos varios barrancos para acabar en San Juan (cerca de El Gallego) y de allí a la presa de Guía para ya descender otra vez al punto de partida.

En el entreno me he encontrado bien aunque esta etapa tiene una subida inicial bastante prolongada pero la subimos a ritmo suave. El paisaje es muy bonito pues toda la isla está bastante verde y pasamos por varias presas y barrancos.

Los datos del entreno:1:19:44 horas para recorrer 13,17 kms y consumir 1.056 calorias. La medias fueron de 151 ppm y 6:03 el km y la máximas de 176 ppm y partes de km a 3:48 el km. 

Buen entreno y bonita etapa.

viernes, 14 de noviembre de 2008

ENTRENO 13/11/2008

Bueno con la vuelta al trabajo, vuelvo a los entrenos por la Avda. de Las Canteras. Recorrido de siempre y en tiempo el de siempre. Total 44 minutos para recorrer unos 7 kms, con una media de 149 ppm y una máxima de 162 perdiendo unas 350 calorias. El entreno muy suave bastante frío y viento en la Avda. pues entrené después de las 7 de la tarde. Acabé el entreno satisfecho pues casi me hago el remolón y no entreno. Tras el entreno sesión de abdominales y tabla de estiramientos completita. Este finde, lo preparado es Carrera de montaña el sábado y el domingo posible bici. Ya veremos.

miércoles, 12 de noviembre de 2008

ROBERTO HERAS PIDE OTRA OPORTUNIDAD

Roberto Heras, ganador de tres vueltas a España. A sus 34 años (no es viejo para el ciclismo, aún)  y tras cumplir su sanción por dopaje, hace ya más de un año, sigue sin encontrar equipo para competir a nivel internacional. Tengo una anecdota "curiosa" con este ciclista; hace ya algunos años, quizás por 1999 o el 2.000, no lo recuerdo bien, Fernando Escartín y Roberto Heras, que por aquel entonces venía de ganar una Vuelta a España, vinieron a Las Palmas de G.C. para uno de esos típicos días de la bicicleta y yo y el amigo Julio, nos fuimos a la capital para verles. 

En un recorrido de no más de 5 kms pudimos pedalear al lado de estos dos grandes ciclistas. Fernando Escartín fue muy amable en todo momento pero Roberto Heras, parecía que estaba a "otro nivel", contestaba a desgana y tenía un aire de subido muy incomodo. 

En una de estas me acerco a él pedaleando y para romper el hielo le suelto "qué Roberto es más difícil escaparse aquí (me refería al asedio de la gente, yo entre ellos) que en el Tour ¿no?" y su respuesta fue mirarme con desgana y decirme un rotundo y solitario "NO".

Vamos desde ese momento, me dije este tío es un sobraó, y cuando lo veo por la tele, siempre pienso en ello. Bueno esto no es más que una anécdota pues es un gran escalador (del tipo de ciclistas que me gustan) y me gustaría verlo otra vez dando espectáculo por las montañas del Tour. Le deseo suerte.


ENTRENO 12/11/2008

El entreno de ayer fue de natación. La verdad es que tuve buenas sensaciones en el entreno de ayer pues me lo tomé con calma y centrándome en la técnica. Nada de hacer metros por hacer. El entreno fue algo anárquico pues no llevaba nada preparado y fui improvisando según me encontraba. Así y todo tuve que hacer unos 1.000 metros. Comencé con 200 metros de calentamiento, luego ténica (mano al sobaco, punto muerto, puños...), 100 metros de piernas, pullboy y terminé con unos 400 metros algo fuertes.

En general el entreno bien, hoy bastante molido pero con ganas de seguir mejorando en el agua.

martes, 11 de noviembre de 2008

VIENE VIRGINIA BERASATEGUI

Otra gran atleta (además de amable, simpática y guapa), Virginia Berasategui confirma su presencia en Gran Canaria para participar en alguna prueba del próximo calendario de 2009. Si ayer se confirmaba la presencia de Marco Olmo en la X Transgrancanaria hoy he podido saber desde la web de esta gran triatleta de larga distancia que la primera prueba en la que participará este año es en el triatlón doble olímpico de Arinaga que ya ganó con gran facilidad el año pasado. Otra fotita pendiente junto a esta gran deportista.

CONFIRMADA LA PRESENCIA DE MARCO OLMO EN LA X TRANSGRANCANARIA

Pues eso, se confirma la presencia de Marco Olmo (en una entrada anterior cuento un poco la vida de este gran deportista) para la defensa de su título del año pasado en la próxima carrera de  montaña X Transgrancanaria. Ya el año pasado ganó la carrera sin muchos problemas y batió el record de la misma. Este año no pasa sin sacarme una foto con él. Mas información en Transgrancanaria

lunes, 10 de noviembre de 2008

LOS CICLISTAS ESTÁN HECHOS DE OTRA PASTA

Una vez más se confirma que los ciclistas están hechos de otra pasta, el extraordinario ciclista del equipo Euskaltel, Samuel Sánchez, medalla de oro en ciclismo en ruta de las pasadas olimpiadas, ha informado al comité olímpico español que quiere compartir su premio por haber ganado el oro olímpico, 94.000 euros, con los otros tres componentes del equipo olímpico español de ciclismo; Oscar freire, Alberto Contador y Alejandro Valverde. Se imaginan a alguno de los idolatrados futbolistas queriendo compartir parte de su sueldo con sus compañeros de equipo ...¿? Yo NO.

SUEÑOS POR HORA

"Sueños por hora" así se llama el documental del cual son protagonistas Pepe Navarro (distribuidor de material deportivo y triatleta) Josef Ajram (Broker y triatleta) y Luís Enrique (exfutbolista de grandes clubes de futbol como el Real Madrid y el F.C. Barcelona y triatleta) en el que cuentan cómo ha sido su preparación para rendir homenaje a un sueño, SER FINISHER DE UN IRONMAN, en su caso el de Frankfurt.

Ya lo tengo en casa y está muy bien (lo podeís adquirir comprando la revista Sport-live de este mes de noviembre) por poner una crítica le falta algo más específico de lo que fue la preparación deportiva, pero en cambio es muy humano y se centra en el punto de vista de estos tres grandes deportistas y de cómo ven la vida y el deporte.

Además los beneficios íntegros de este DVD son a beneficio de la Fundació Pare Manel,  motivo de más para comprar el DVD.

domingo, 9 de noviembre de 2008

MARCO OLMO

Este señor que está en la foto es Marco Olmo, corredor de carreras de ultratrail. Esta persona de mirada dulce y tímida es un corredor que con 59 años ha ganado, dos veces consecutivas, la considerada la meca de las carreras de Ultra Trail, la del  Mont Blanc de 162 kms, la Transgrancanaria de este año de 115 kms, entre otras muchas carreras de montaña. La pregunta es ¿cómo se puede correr y ganar con casi 60 años este tipo de carreras? pues la respuesta no la conoce nadie, ni siquiera el mismo protagonista creo que conozca el motivo (sin tener en cuenta una genética para este tipo de carreras y un entreno y alimentación adecuadas). No piensen en Epo de última generación o en dopaje, pues hay que indagar un poco en la vida del personaje en cuestión para ver que se trata de una persona humilde y tranquila que no tiene poder ni mentalidad para el consumo de este tipo de sustancias. Leyendo un poco más de su vida conoces a una persona humilde (de pobre) que comenzó a correr ya mayor, con una determinación a prueba de bomba, una genética apropiada para estas carreras (muy delgado y bastante alto) y una humildad en la victoria digna de mención. 

ENTRENO 09/11/2008

Se podría decir que hoy han empezado los entrenos de cara a correr la Transgrancanaria 2009. Carrera de montaña de 92 kms en autosuficiencia. Antes correré el 23 de Enero de 2009 una carrera en la isla de El Hierro, también de montaña de 42 kms de cara a la preparación de la Transgrancanaria.

El entreno de hoy fue en parte del recorrido de otra carrera de montaña que es el Circular de Tamadaba en la que participé este año y que es una carrera muy bonita y muy dura por su desnivel tanto positivo y negativo.

No tenía ganas de madrugar así que me levante a las 9:00 de la mañana, desayuno ligerito y camino a San Pedro del Valle de Agaete. Aparco el coche y a las 10:20 horas comienzo a subir. Por primera vez en mi vida he usado unos bastones de esos que se usan para caminar por montaña (que me ha prestado el amigo Serafín) y la verdad son una gran ayuda para subir y un pequeño estorbo para bajar. Creo que he sobrecargado menos las piernas al subir con ellos pues la ayuda es considerable (me planteo si entrenar o no a partir de ahora con ellos).

Bueno no he subido con un ritmo muy fuerte y en 35 minutos justos me planto a mitad de la subida en la Era de Berbique. Continuo la subida con un tiempo espléndido y completo la subida en 1:02. Comentar que la subida sólo tiene 4 kms y tardé una hora en subirla para que vean el desnivel tan fuerte, 4 kms puedo tardar en llano en recorrerlos 16 minutos. 

Luego viene un falso llano con repechos de unos 2 kms y me planto en la zona recreativa del Pinar de Tamadaba. Allí, repongo agua, me como una naranjita, me enchufo el Ipod y continuo otros 2 kms para comenzar la bajada. el 95 % de etapa que me quedaba en ese momento es de bajada y cada vez sufro más bajando. Que duro es bajar para mis flacos y poco musculosos cuádriceps. (pero bueno todo se entrena y se mejora con gimnasio)

Al final 2:47:03 horas recorriendo 17,55 kms y consumiendo 1257 calorias con un ritmo cardiaco medio de 146 ppm y el km medio a 9:31 y máximas de 170 ppm y partes de la carrera a 2:10 el km.

Bueno las conclusiones de este entreno; No estoy en forma pues hoy estoy echo gofio, soy muy muy malo bajando = he de mejorar, los bastones son una buena ayuda subiendo... Ya veremos como se va dando la cosa.



sábado, 8 de noviembre de 2008

ENTRENO 08/11/2008

El entreno de hoy ha sido de bici. Por fín hago algo que no sea correr. La verdad es que me ha encantado el entreno y he disfrutado mucho. Sólo han sido unos 30 kms pero los he aprovechado y me he vuelto a sentir ciclista sin dolores en la rodilla y muy cómodo.

He subido por el Albercón de la Virgen en Sta. María de Guía hasta la bajada de Moya y he vuelto. El tiempo ha estado frío (la foto es de otro día) pero he salido muy abrigado; doble culotte, maillot de invierno y manga larga, camisilla térmica, calienta cuellos y cortavientos para la bajada. Creo que nunca he salido tan abrigado en bicicleta pero la ropita de invierno está para eso.

Esta etapa es netamente de montaña, todo subida. Pero esta subida es mi subida sin exagerar nada, habré subido por ahí más de 500 veces, así que me la se de cabo a rabo, conozco en cada momento qué cambio poner, donde ponerme en pie, dónde son los coches más peligrosos, dónde pega el viento, lo conozco todo así que voy muy cómodo.

A pesar del frío he sudado bastante y eso me ha gustado pues significa que a pesar de los pocos kilómetros el trabajo ha sido bueno.

Los datos del entreno son los siguientes;

27,27 kms con velocidad media de 20,8 y máxima de 57,5 con un total de 1:18 horas.
Pulsaciones medias de 128 y máximas de 159 y consumiendo 398 calorias.


viernes, 7 de noviembre de 2008

ENTRENO 07/11/2008

Bueno como había comentado el entreno de hoy era de carrera de montaña a ritmo suavecito. La etapa fue en Gáldar (mi pueblo) y consistió en recorrer los siguientes lugares:

Subida por el Barranco de Gáldar hasta el barrio de Anzofé en el municipio de Guía, desde allí durísima subida por una de las laderas del barranco de Hoya Pineda hasta el barrio del mismo nombre.

Esta etapa ya la hice hace algunos domingos e igualmente hice toda subida corriendo. Es muy duro y llegue a pulsaciones de hasta 181 ppm, pero como en el otro entreno pude subir corriendo aunque esta vez me costó algo más. Quizás por un ritmo superior.

Para que me sirva de referencia para otros entrenos por esta zona, tardé 37 minutos desde mi casa hasta lo más alto de esta cuesta.

Luego se baja por "las Boticarias" y vuelta a subir a la presa de Guía, de allí bajada hasta la entrada de la Atalaya y barrio de Becerril, Gáldar casco y vuelta a Barrial (casita).

Es fantástico poder entrenar por la mañana; la luz del día, los olores y el paisaje es fantástico. La sensación de libertad corriendo por estos parajes y oyendo buena música en el Ipod es maravillosa. No me importaría ser millonario y dedicarme a hacer lo que me apeteciera en todo momento, ¿y a vosotros? jejeje.

En total los datos del entreno fueron los siguientes:

1:30:40 horas recorriendo 15,29 kms y consumiendo 1.196 calorias.
Medias: 159 ppm (muy elevada la media) y 5:56 el km
Máximas: 181 ppm y partes de la carrera con el km a 3:21

jueves, 6 de noviembre de 2008

DIA DE AVERIAS

Bueno hoy no he entrenado. La verdad no me apetecía (me estoy haciendo un gandul pero ahora tengo excusa pues estoy de vacaciones). He estado todo el día siguiendo a técnicos, por la mañana el fontanero, más tarde el técnico de telefónica pues la ADSL no iba bien y al final era el router estropeado, lo ha cambiado y todo ok. Y esta tarde el técnico de la TV para arreglar el Canal Satélite Digital (toda la tarde pues el tipo no daba pie con bola).

Pues nada que hemos terminado a las 18:30 y ya he cenado y sin entrenar. Ya me he preparado entrenos para los tres días siguientes pues si no me planifico al final improviso y paso de todo. Mañana carrerita de montaña por la mañana, el sábado por la tarde bici y el domingo carrera de montaña larga. Ya contaré que tal.

miércoles, 5 de noviembre de 2008

ENTRENO 05/11/2008

Esta tarde me he saltado la "disciplina" del equipo y me he ido a correr con el amigo Serafín a una de esas etapas que a él tanto le gustan y tan bien controla. 

El entreno fue de carrera suave mientras hablamos de muchas cosas y entre ellas de ese viaje al Hierro a una carrera de montaña del próximo 24 de enero. (ya contare más cosas de esta carrera)

Los datos del entreno fueron los siguientes:
50:52 minutos de carrera, recorriendo 9,94 kms y consumiendo 796 calorias
las medias fueron de 155 ppm y 05:57 minutos el km
y las máximas de 186 ppm (que barbaridad) y partes ha 3:56 el km.

JAVIER GOMEZ NOYA PODRÍA DEJAR LA SELECCIÓN ESPAÑOLA DE TRIATLÓN


Pues esa es la noticia:

El presidente de la Federación Gallega de Triatlón, Francisco Villanueva, hizo este miércoles explícito el apoyo al deportista gallego Javier Gómez Noya, en su amenaza de dejar la selección española de este deporte si no le permiten competir en las pruebas del campeonato del mundo con su ropa y patrocinadores.

Gómez Noya, campeón del mundo en 2008 y ganador de las últimas copas del mundo y cuarto en la prueba de triatlón en los pasados juegos olímpicos de Pekín, expresó públicamente su intención de no competir en pruebas oficiales si no le dejan hacerlo con su ropa y patrocinadores, tal y como sucede ya en España con otros deportes como el tenis. 

A nivel mundial, explicó Villanueva, los países más "potentes" en triatlón, como Estados Unidos, Australia o Francia, permiten a sus corredores competir con su ropa y patrocinadores. 

Sin embargo, la Federación Española está "dando largas" a Gómez Noya en su reivindicación de no lucir la ropa Spiuk o el patrocinador oficial de Central Lechera Asturiana, que no reportan nada para el triatleta, y que dejan en un segundo plano a sus patrocinadores, como pueden ser el ayuntamiento de Ferrol, Champion System o Galicia Calidade. 

Gómez Noya está dispuesto a correr con la ropa oficial de la Federación las pruebas de un día: campeonato del mundo, campeonato de Europa y Juegos Olímpicos, pero quiere tener libertad para utilizar su ropa y patrocinadores en el resto de eventos. 

"Firme intención" de renuncia

De no aceptar sus condiciones, Villanueva afirmó que el corredor tiene la "firme intención" de renunciar a la selección y se dedicaría a correr los circuitos de Estados Unidos o Francia, "donde, por cierto, la repercusión económica sería mucho más beneficiosa para Noya", remarcó. 

Villanueva dijo que si se confirma esta falta de entendimiento sería "una tragedia deportiva enorme", al perder a un deportista que es "una referencia mundial". 

El presidente de la Federación Gallega también avanzó que tras las gestiones personales realizadas por él mismo, los tres grupos con representación parlamentaria (BNG, PSOE y PP) se "comprometieron" a apoyar una iniciativa conjunta para que el Gobierno gallego medie con el Consejo Superior de Deportes y conservar el "primer nivel deportivo" de un triatleta "tan importante para Galicia y España", concretó. (fuente web de Marca)

ENTRENO 04/11/2008

Ayer comenzaron nueve días de vacaciones en los que, como los últimos años, combinaré obligaciones académicas con tiempo libre.

El entreno de ayer fue visto y no visto pues era de natación y claro hace bastante tiempo que no nado con lo cual me lo tome muy relajado.

Lo inicié haciendo largos de 50 metros y descansando, un largito de piernas con tabla y vuelta a largos a croll pero de repente me dolía el codo y no algo suave si no un dolor intenso con lo cual decidí parar inmediatamente, que es lo mejor que podemos hacer cuando notamos algún pequeño pinchazo para que el tema no vaya a más.

En principio creo que no es nada pues hoy ya no me duele. Quizás lo tenía dolorido de una mala posición al dormir o algo así.

Hoy el entreno es de carrera con la gente del equipo, ya contaré que tal.

domingo, 2 de noviembre de 2008

PARA NOSOTROS LOS DEPORTISTAS AFICIONADOS

He leído esto en un blog y me parece que es pura verdad a aplicar, por nosotros los deportistas aficionados;

" Valora todo lo positivo que has conseguido. No te compares con nada ni con nadie. Disfruta de los que estas haciendo, relajate. Eres un deportista recreativo y te lo tienes que tomar asi. No entres en la dinamica del pseudoprofesionalismo porque eso no conduce mas que a frustraciones y a desengaños. Es un querer y no poder que no conduce a nada.
Marcate tus propios objetivos, como los has hecho hasta ahora, los que a ti te gusten y vive con pasion cada entrenamiento, el dia a dia."



ENTRENOS 28/10/2008

Esta semana sólo he entrenado el martes. Increible creo que hace años, que no siendo por motivos de enfermedad o lesión, sólo entreno un día en toda una semana. Pero el tema se ha dado así.

El entreno, cómo no, ha sido de carrera 48 minutos de carrera bajo la lluvia en la Avda. de Las Canteras. Lloviendo, corriendo y oyendo música en el Ipod he disfrutado como un niño malo haciendo alguna perrería. Que sensación de libertad el correr bajo la lluvia en una solitaria Avda. de Las Canteras.

El ritmo de carrera fue alto pues estaba especialmente motivado y me encontré muy bien dado las semanas de descanso que he tenido.

Pongo una foto para que veaís la guisa de vestuario con la que corro en invierno. Camisilla interior térmica, camiseta técnica de carrera de manga larga, calienta cuellos, mallas, mis inseparables Nike Pegasus  y el Ipod.

FOTOS DE TEJEDA





Ayer, como he comentado en otro post, he subido a Tejeda y pongo un fotillas de algunos de los grandiosos paisajes del lugar. 

Las dos primeras son de uno de esos lugares que a mi tanto me gustan y que tanto escasean en la isla que son los llanos verdes.

La tercera es de un coqueto restaurante de madera en Tejeda.

Y la cuarta y quinta es del magnífico Roque Palmés espectacular formación rocosa situada en el Toscón, tranquilo barrio que pertenece al municipio de Tejeda.

I CIRCULAR DE TEJEDA




Ayer se celebró la carrera de montaña I Circular de Tejeda. Estaba inscrito para esta carrera pero al estar algo picado de gripe y viendo el tiempo de lluvia y frío en Tejeda (hermoso pueblo) decidí in situ no participar y pasar el día como espectador de la carrera. 

La carrera es preciosa. Desde aquí invito a todo corredor de montaña que el año que viene no se la pierda. También es muy dura con un perfil de sube baja continuo muy exigente. 

He disfrutado mucho con la carrera y la amabilidad de las gentes de Teror. De allí es el amigo Goyo, gran triatleta y corredor que he conocido en este mundo de las carreras de montaña y que a la postre quedó en 4º puesto en la I carrera de su pueblo y el ganador con un espectacular tiempo de 4:17 horas en 37,5 kms también es de Tejeda.

Además al ser pocos los participantes ha habido un extraordinario ambiente en la fiesta tras la carrera, con paellita de por medio y he tenido la suerte de conocer a muchos de los corredores habituales de estas carreras como el Sr. Manolo todo un maestro en estas carreras y otros muchos magníficos corredores y mejores personas.

Nada que al final me he pasado un magnífico sábado en un ambiente especialmente cálido a pesar del terrible frío ambiental.