Hoy tras el duro entreno del Jueves he salido en bici un ratito. Una etapa de montaña pero corta, 25 kms. Las sensaciones han sido buenas pues he subido la primera mitad muy tranquilo sin abusar de desarrollo y la última parte me he exprimido a tope, a pesar del frío he sudado la gota gorda. De pulsaciones no tal mal como el jueves pasado pero tampoco bien, 137 de media y 172 de máxima. La media es algo alta pero ahora mismo es lo que toca.
sábado, 26 de diciembre de 2009
viernes, 25 de diciembre de 2009
ENTRENO DE MONTAÑA
Ayer entreno de montaña con los amigos del equipo de triatlón. Hicimos 2:08 horas y unos 20 kms. He sufrido bastante pues claro estoy en una baja forma importante, pero el aspecto positivo es que he aguantado y es que en el deporte también se aprende a sufrir. Pulsaciones 164 ppm de media y 178 ppm de máxima.
miércoles, 23 de diciembre de 2009
domingo, 13 de diciembre de 2009
PLATA PARA MIREIA BELMONTE
Mireia Belmonte se colgó la medalla de plata en los 400 metros estilos de los Campeonatos de Europa en piscina corta en Estambul.
La española, que hizo un crono de 4:26.46, fue segunda después de la británica Hannah Miley, que marcó 4:25.66, y por delante de la húngara Zsuzsanna Kakabos, medalla de bronce con 4:27.60.
jueves, 3 de diciembre de 2009
CAMPEONATO BODY BOARD EN EL CONFITAL
Confital con la montaña de Gáldar al fondo
Zona de los competidores
Óliver Herrera un gran body boarder canario
miércoles, 2 de diciembre de 2009
CON MIKE STEWART
Uno de los beneficios de trabajar en un medio de comunicación es que de vez en cuando traen a alguien interesante para hacerle una entrevista. Esta tarde me encuentro que uno de mis ídolos de la adolescencia Mike Stewart, 9 veces campeón del mundo de Body Board, había venido a una entrevista online en la web del periódico.
Ha sido muy bueno y Mike se ha comportado muy simpático y me he podido sacar una foto con él. Está en Gran Canaria participando en la última prueba del campeonato del mundo. Es un placer que gente de esta índole sea tan terrenal y tan buen gente.
Suscribirse a:
Entradas (Atom)