El entreno de ayer fue de natación. La verdad es que tuve buenas sensaciones en el entreno de ayer pues me lo tomé con calma y centrándome en la técnica. Nada de hacer metros por hacer. El entreno fue algo anárquico pues no llevaba nada preparado y fui improvisando según me encontraba. Así y todo tuve que hacer unos 1.000 metros. Comencé con 200 metros de calentamiento, luego ténica (mano al sobaco, punto muerto, puños...), 100 metros de piernas, pullboy y terminé con unos 400 metros algo fuertes.En general el entreno bien, hoy bastante molido pero con ganas de seguir mejorando en el agua.
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