lunes, 30 de noviembre de 2009

NUEVO ORO Y RÉCORD PARA CARLOS LEÑADOR


El nadador Gran Canario, Carlos Leñador, del Club Natación Metropole ha conseguido un nuevo oro y récord en el campeonato de España absoluto de invierno con un tiempo de 51,39 en la modalidad de 100 metros mariposa en piscina corta (25 metros). ¿Veremos a este nadador canario enfrentándose a Michael Phelps en Londres 2012...?

domingo, 29 de noviembre de 2009

CARRERA POR LA MAÑANA


Hoy por la mañanita tenía dos opciones salir en bici o ir a correr. Como me he levantado tarde he optado por la opción que me dedicaría menos tiempo y así aprovechar mejor el resto del día y he ido a correr.

Hacía al menos una semana que no hacía nada pero dado a que el ritmo al que he ido ha sido "de abuelito" y que la mañana estaba fresca no he sufrido casi nada.

Al final ha salido un entreno de 1::17 horas haciendo unos 14 kms con 169 ppm de máxima y 151 de media. Como se nota en las pulsaciones que estoy en bajísima forma, normal por otro lado ya que no estoy haciendo nada de deporte. ¿será ya hora de marcarse un nuevo reto deportivo?

sábado, 28 de noviembre de 2009

NUESTRO PAQUILLO


Después de varios días con el blog un poco abandonado vuelvo con una noticia triste. Ya hace días que saltó la noticia, Paquillo Fernández uno de los atletas españoles con mejor palmarés se ha visto en vuelto en una red de dopaje. No está imputado pero han encontrado Epo en su casa lo que nos ha dejado a todos los que seguimos sus éxitos triste y un poco engañados.

jueves, 19 de noviembre de 2009

Si todo esto estuviera a nuestro alrededor día tras día, año tras año, ¿seríamos personas normales o nos encerraríamos en nosotros mismos?. No lo valoramos pero te imaginas no poder pasear por tu ciudad o por ninguna del mundo, no poder ir al supermercado, no poder tomar una cerveza en una terraza... ¿quién son los locos él o nosotros?

NORAH JONES SUNRISE Y A DISFRUTAR

martes, 17 de noviembre de 2009

VUELTA A LAS ANDADAS


Bueno después de tres semanas sin hacer absolutamente nada de deporte por desmotivación y desilusión, hoy he vuelto a retomar algo de entreno. Me he apuntado en un cursillo de 15 días con monitor para mejorar mi técnica de natación y la verdad al llegar a la piscina no era lo que yo esperaba pues mi monitor era un chica con poco más de 20 años de la que creo poco podré aprender (no por chica ni por joven si no porque siempre se nota de si alguien sabe lo que hace o no y la verdad las clases no las llevan preparadas, simplemente nos mandan a hacer lo que llevan años haciendo con sus entrenadores) pero la verdad es que me ha enseñado varios ejercicios que nunca había hecho y que me han venido muy bien para mi mala técnica de natación.

Como ya he pagado me mantendré los quince días no me viene mal y es una buena forma de retomar los entrenamientos y además de todo el mundo se puede aprender algo y para eso estoy yo para absorber todo lo que pueda.

lunes, 16 de noviembre de 2009

EL OTRO RAFA NADAL


Toda persona que haya dado algún vistazo a este blog sabe de mi admiración por Rafa Nadal. El gladiador, como he escrito alguna vez por su forma de afrontar los partidos sin dar nunca una pelota por perdida. La revista Magazine publica en su nº de esta semana una de las entrevistas más íntimas que sobre él yo haya leído, casi dejando de un segundo plano el deporte se adentra más en la personalidad y preocupaciones de este gran deportista e intuyo que magnífica persona. Si tienen oportunidad leanla.

sábado, 14 de noviembre de 2009

BELLEZA QUE EL HOMBRE PUEDE CREAR







Hace unos días navegando por la web encontré este espectacular hotel de arquitectura muy similar al Museo Guggenheim en Bilbao.

sábado, 7 de noviembre de 2009

FERNANDO ALONSO SE VISTE DE ROJO


Pues ahí lo tenemos, Fernando Alonso ya viste de rojo. Por su contrato con Renault aún no puede montar en un monoplaza del cavailino rampante pero una nueva temporada cargada de iluisones se nos presenta en 2.010. Vamos Nano.