Gimnasio
El entreno de hoy como cada martes y jueves desde hace una semana, he combinado sesión de gimnasio con pequeña sesión de natación.
La sesión de gimnasio completita, la he compartido con el amigo Gonzalo, buen trabajo de tren superior y tren inferior, calentando como siempre con la elíptica.
Después 15 minutos de natación, "a tope". Tengo los brazos molidos pero estoy contento de poder completar estos entrenos tan duros para mi todavía.
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