jueves, 4 de junio de 2009

ENTRENO 04/06/2009



Hoy el entreno muy parecido al del martes y muy parecido al de todos los martes y jueves de aquí en adelante. Primero sesión de gimnasio trabajando tren superior y sobre todo inferior, previo calentamiento de hoy ya 27 minutos de elíptica y luego 30 minutos exactos de natación continua a croll con sensaciones bastantes buenas. Mañana carrera.

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