martes, 16 de junio de 2009

ENTRENO 16/06/2.009


Playa de El Juncal

Hoy tocaba entreno de gimnasio y natación pero como mañana tengo partido de fútbol con amigos (buff hace años que no juego al fútbol espero no lesionarme) Santiago, Gozalo y yo propusimos hacer el entreno que teníamos previsto para mañana.

Se trataba de una etapa de montaña de unos 17-19 kms que al final se ha quedado en una etapa hasta la mitad aproximadamente de unos 12 kms. Al final hemos llegado hasta la playa de el Juncal (la que se aprecia en la foto). Hemos bajado hasta la marea, disfrutado del paisaje y para arriba otra vez.

Entreno de 1:10:49 horas con pulsaciones medias de 133 y máximas de 168. Mañana partido al fútbol7


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