SEMANA 7 DE ENTRENOS

Eneko Llanos

"Ya empezamos", con las diversas obligaciones, trabajo, estudios, familia, etc ya he empezado con una semana de entrenos muy muy irregular y no será la última. He de evitar esto en la medida de lo posible pero ahora mismo es lo que hay. La semana ha transcurrido, en cuanto a entrenos, de la siguiente manera.

Lunes: Natación ténica.

Mártes: Carrera continua a bajas pulsaciones. 1:08:11 horas.

Miércoles: Descanso (jugaba el Barca la chamipión)

Jueves: Carrera continua a bajas pulsaciones. 1:10:10 horas.

Viernes: Descanso

Sábado: Descanso

Domingo: Descanso

Volúmnes:

Natación : 2.000 metros.

Bicicleta: 0 kms.

Carrera: 25 kms.