El plena salida de mi primera 1/2 Maratón de la Base Naval de Gando
Rafa y yo en mitad de la carrera, mucho viento y asfalto muy irregular
Pero el esfuerzo tuvo su recompensa y los dos llegamos muy contentos a meta con 1:49
La semana de entrenos de la semana pasada ya no fue tan buena como las anteriores, que pena no haber mantenido la constancia pero es mi sino. La semana en cuanto a entrenos transcurrió de la siguiente manera:
Lunes: 2.500 metros de natación
Martes, miércoles, jueves y viernes: Por diferentes motivos y bobas excusas, no hago nada.
Sábado: Corro la media Maratón de la base naval de Gando (Las fotos que pongo son de esa pureba) en 1:49 con el amigo Rafa.
Domingo: 40 kms de bicicleta.
Principios de semana malos de entreno pero finalizo bien. Sobre todo el domingo, como he disfutado del paseito en bici, hacía meses que no la cogía y fue como si estubiera entrenando habitualmente con ella, buen ritmo y un sudada de las de verano.
Esta semana he empezado bien, a ver si sigo así.
2 comentarios:
Gran carrera Isidro, seguro que has pillado el buen camino y los entrenos te salen mejor....
Un saludo
Quique
Bueno Quique el tiempo no es muy bueno pero yo tampoco estoy para muchos alardes, jejeje Saludos.
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