domingo, 13 de junio de 2010

SALIDA EN BICI II


Seguimos sumando kilómetros en bici. Hoy día especial pues el amigo Julio, mi acompañante en las grandes etapas de ciclismo cuando sólo me dedicaba a la bicicleta, se unía a nuestro pequeño pelotón y se animaba a reaparecer en bicicleta. Quedamos Julio, Gustavo y yo y optamos por hacer una etapa de montaña, la subida a Fontanales, corta pero dura.

Al final 2:45:26 horas de bicicleta para recorrer 56,38 kms, con una media de velocidad de 20,4 y una máxima de 53. Pulsaciones medias de 141 y máximas de 184 (buff hacía tiempo que no alcanzaba estas pulsaciones máximas y es que la subida nos la tomamos bastante sería).

No hay comentarios: