VUELTA A LOS ENTRENOS

Tras una Transgrancanaria exitosa en lo personal hoy he vuelto a los entrenos. Había quedado con el amigo Vicente para ir a correr un ratito y a las 20:30 salimos a correr. Nada mejor que la conversación con un buen amigo para hacer amena una tarde de carrera. Casi sin darnos cuenta ya estabamos de regreso tras 40 minutos de carrera por terreno variado y con bastante frío. No tengo datos exactos pero corrimos unos 38 minutos con una media de unos 130 ppm.