sábado, 5 de febrero de 2011

CARRERA A PIE


Buen entreno hoy, 1:16:38 horas con 155 ppm de media y 189 ppm de máxima (que pasada), recorriendo unos 14 kms. Entreno de asfalto, tierra, barranco, ríos de agua (si, no eran charcos), escalada (tuvimos que escalar un muro pues un árbol caído nos impedía continuar nuestro camino), cuestas y bajadas, pistas de tierra y para terminar el último km de una serie dando lo que nos quedaba de fuerzas.

Para terminar un comienzo de mañana perfecto, estiramiento y bañito en el mar en pleno principios de febrero, "que suerte vivir aquí". Manaña, si apetece, Bici.

1 comentario:

Jose dijo...

Bufffffff, 189 ppm!!!

Ten cuidao que no se te salga el corazón!!