Hoy tras el duro entreno del Jueves he salido en bici un ratito. Una etapa de montaña pero corta, 25 kms. Las sensaciones han sido buenas pues he subido la primera mitad muy tranquilo sin abusar de desarrollo y la última parte me he exprimido a tope, a pesar del frío he sudado la gota gorda. De pulsaciones no tal mal como el jueves pasado pero tampoco bien, 137 de media y 172 de máxima. La media es algo alta pero ahora mismo es lo que toca.
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