sábado, 30 de octubre de 2010

FOTOS CARRERA MONTAÑA CHALLENGER 2010


Yo pasando por el reconocimiento del chip


Gustavo reconoce su chip


Serafín reconocimiento del chip


Plena salida en el Pico de Las Nieves...a correrrrrrr


Gustavo y Serafín cerca de Santa Brigida


Yo en el mismo punto


Federico también por Santa Brígida


Gustavo


Serafín


Yo


Llegada de dos amigos del Triamagro


Federico llegando muy contento a meta


Serafín y Gustavo a su llegada a menta


Mi llegada a meta.

Pongo fotos de partes de la carrera obtenidas de la web de bichillosrunner.com

DÍA SE SURF


Así estaba la playa de las Canteras hoy 30 de Octubre


Las tablas de Javi y mía descansando para después iniciar la segunda sesión

Hoy día de surf, voy a intentar estar tres semanas sin entrenar triatlón específico (digo bien "voy a intentar"). Dedicarme más a otros deportes y he empezado bien, gran día hoy de surf con un clima fantástico y olitas de buen tamaño para un principiante como yo.

viernes, 29 de octubre de 2010

DOLOR EN EL GEMELO DERECHO


Tras la carrera del sábado, el miércoles corrí 45 minutos con fuertes dolores en el gemelo derecho (Soy un animal con dolores intensos y no aflojé la pata) la verdad esta zona del pie hace tiempo que la tengo tocada. Hoy entreno suave en césped de 20 minutos y continua el dolor, + buena sesión de estiramientos oyendo música con el Ipod. En estas próximas semanas creo que va a tocar Surf, bici, pasear y entrenar sólo lo que me apetezca, para intentar recuperar del todo.

jueves, 28 de octubre de 2010

CRONICA CHALLENGER CARRERA MONTAÑA 45 KMS


Como aún no tengo fotos mías de esta carrera pongo esta de bichillosrunner

A ver como lo cuento, Serafín, Gustavo, Federico y yo a las 10:00 de la mañana nos abrazábamos y deseábamos suerte de cara a la inminente salida de la carrera de montaña de 45 kms Challenger 2010 por delante un duro recorrido, el 90 % en bajada de carrera de montaña.

Como ya había avisado mi entrenamiento para esta carrera era nulo, 6 entrenamientos en un mes de carrera era mi saldo en el mes anterior, así que era seguro, tocaba sufrir y sufrir mucho, tirar de cabeza ya que el físico no me acompañaría esta vez.

En plena salida Gustavo y Serafín salen fuerte, muy fuerte y de principio titubeo pero decido seguirles, decido intentar mantener su ritmo, por debajo de 4 minutos el km en muchas ocasiones, durante al menos 1 hora (que podrían ser unos 10 kms calculaba yo) y preparar mi particular suicidio en esta carrera.

Así lo hice, en una hora y poco llegamos al primer punto de avitullamiento, todo bien preparado, me hago un pis, bebo una lata de acuarios en tiempo de record del mundo, como 2 trozos de plátano y salimos nuevamente rápido. El sol empieza a pegar duro y tras perdernos, la primera vez, volvemos sobre nuestros pasos y comenzamos una fuerte subida.

Seguimos bajando rápido, muy rápido, rápido como yo nunca he bajado y mantengo el ritmo de mis compañeros, cumplimos las dos horas de carrera. En este punto ya noto que voy flaqueando y Gustavo y Serafín ya me pillan unos metros pero los mantengo a vista (en algunos puntos me esperan). Llegamos al segundo punto de avituallamiento, km 25 de carrera quedan 20 kms, allí me despido de Gustavo y Serafín y les digo que sigan que no me esperen que en breve empezaré a caminar pues ya no podría mantener su ritmo, nos saludamos y empiezo otra carrera, la carrera de la mente, del sufrimiento. Es un barranco ancho donde se puede trotar y troto pero el camino empieza a complicarse piedra sobre piedra, barranco duro y ya camino, sufro y camino. Corredores comienzan a alcanzarme y a pasarme pero de repente llegan dos chicas (líderes de la carrera femenina y a la postre 1ª y 2ª clasificada) y un chico y me animan a seguirles a correr junto a ellos y así lo hago.

Creo que van muy rápido para mi pero pienso que si puedo aguantarles al menos 3 ó 5 kms eso de menos me queda. Me voy animando y durante unos 2 kms voy a su paso pero al ver que no podré seguir mucho con ellos me pongo a tirar pienso que para agradecerles sus ánimos voy a tirar hasta donde pueda y luego dejarles seguir (es decir suicidarme otra vez). Así lo hago tiro al menos 2 kms, tiro fuerte doy lo que me queda y en un punto donde otra vez el barranco se complica les dejo, les saludo y les animo a seguir fuerte.

Empiezo a caminar pero pronto me doy cuenta que no puedo, ¿no puedo caminar? en las carreras cuando no te queda otra por lo menos tienes el recurso de caminar pero no podía tenía calambres por todos mis pies, gemelos, cuádriceps, etc, me paro y me agacho y veo que los gemelos estando quieto me tiemblan (mala señal), sigo caminado por que el sendero es muy estrecho y otros corredores van tras mía. Llego a un pinar y paro me siento en el suelo, estoy rendido, acalambrado y me quedan al menos 12 kms a meta, 5 de ellos por el cauce de un barranco donde aprieta el sol de las 2 de la tarde y no corre una pizca de brisa. Estoy sentado unos minutos e intento reanudar mi marcha, vuelvo a entrar en una zona del barranco muy estrecha y veo que no puedo y me siento. Varios corredores pasan y se interesan por mi estado, entre ellos el amigo Federico y dos compañeros más pero les tranquilizo y les convenzo para que sigan que yo estaba bien e iba a abandonar. A uno de los corredores que pasaban le pregunto que si sabe cuánto queda de barranco y me dice que unos 5 kms, agacho la cabezo y lo tengo decidido ABANDONO LA CARRERA.

Al estar en una zona de imposible acceso para la organización intento volver sobre mis pasos hasta una carretera donde pueda llegar un coche. Un corredor que me ve volver me pregunta que donde voy y le cuento que abandono, me pregunta que cuanto calzo y le digo que un 44 y me pide que por favor si le cambio las zapatillas pues tiene unas que le quedan pequeñas y le están destrozando los dedos hace kms. No lo dudo y me siento, me quito mis zapatillas, intercambiamos los chips y le dejo las mías, nos pasamos los nºs de movil para luego ponernos en contacto, me lo agradece en el alma y se marcha.

Este parar y cambio de zapatillas me viene bien y noto que estoy un poco mejor y ni idea por qué decido intentar seguir unos kms más, efectivamente las zapatillas son muy pequeñas y el dolor de los dedos gordos del pie es considerable, "no sólo voy con calambres si no ahora esto pensé" pero quizás este fue un detalle definitivo y me convenció que si en esas circunstancias llegaba a meta sería algo que recordaría muchos años y me dio la fuerza necesaria para tirar hacia delante. Como es la vida algo que en principio parecería negativo lo convertí en algo positivo.

A partir de ahí mi cambio de actitud fue opuesto al de hasta ahora, trotaba unos 100 metros y caminaba otros tantos, trotar, caminar, trotar, caminar, me unía a algunos corredores, los dejaba o me dejaban y con los pies doloridos por las zapatillas llego al último punto de avituallamiento a 5 kms de meta. Casi lo había conseguido, lleno mi botella de agua y me siento a descansar unos minutos.

Lo que quedaba eran 5 kms de avenida marítima con viento en contra, seguí con mi técnica trotaba de papelera a la siguiente y caminaba de la otra a la otra, trotar, caminar, trotar, caminar... varias veces me paré incluso me quité las zapatillas para intentar ir descalzo pero el suelo era muy duro y prefería reventarme las uñas a lesionarme por ir descalzo. En esos 5 kms tuve que parar a descansar 3 veces la última a menos de 200 metros de meta pues estaba reventado.

En 6:03:00 cruzo meta, otra carrera acabada, otra batallita pal bote, otra imprudencia por mi parte, otra muestra de la fuerza mental, otra carrera de montaña finalizada... Puesto 96 de 200 y pico corredores... INTENTARÉ NO VOLVER A CORRER OTRA PRUEBA SIN EL ENTRENAMIENTO ADECUADO PERO... no prometo nada...

viernes, 22 de octubre de 2010

CHALLEGER 45 KMS CARRERA DE MONTAÑA


Muchas semanas sin contar nada, enfermedad (gripe), mucho trabajo, estudio y poco entrenamiento. Mañana junto a tres compañeros más del equipo participio en una carrera de montaña de 45 kms. Ya contaré la batallita...

domingo, 10 de octubre de 2010

TOP TEN HAWAII


Video con la llegada de los 10 primeros en el Ironman de Hawaii 2010

NUEVOS REYES DE KONA


Chris Mccormack


Mirinda Carfrae

Chris Mccormack en hombres y Mirinda Carfrae en féminas son los nuevos campeones del Ironman de Hawaii 2010.

El australiano Chris Mccormarck con una buena bici, entrando a unos 5 minutos de Chris Lieto en la T2 hizo una muy buena maratón en 2:43 horas y aunque en los 3 últimos kms luchó codo con codo con el alemán Andreas Raelet que venía muy fuerte desde atrás, al final fue Macca el que tuvo la fuerza para descolgarlo en el último kilómetro y entra victorioso en meta. La tercera posición fue para el belga Marino Vanhoenacker.

En cuanto a las chicas, con la gran sorpresa de la no participación en el último momento de la inbatible Chirssie Wellington, la austrialiana Miranda Carfrae con una buena bici una maratón perfecta se hacía sin problemas con su primera victoria en Kona. Segunda posición para la australiana Caroline Steffen, tercera la norteamericana Julie Dibens y cuarta nuestra gran Virginia Berasategui que una vez más saca fuerza de flaqueza en esta complicada temporada la suya y se hace con la meritoria cuarta posición.

viernes, 8 de octubre de 2010

IRONMAN HAWAII 2010


Mañana es la prueba de triatlón más importante del mundo, el Ironman de Hawaii, donde nación este deporte, se disputa mañana. El año pasado me acosté a las 3 de la mañana siguiéndolo en un foro, este año no creo que sea así pero estaré atento al resultado en general y al de los nuestros. Suerte para Virginia y Eneko.

sábado, 2 de octubre de 2010

VIDEO OCEAN LAVA TRIATLON 2010


He encontrado este buen video del triatlón en el que participé el pasado 05 de septiembre, el 1/2 Ironman Ocean Lava Triatlón. Se me puede ver en los minutos 5:06, 9:27 y 10:03, en los dos primeros de pie tirando de desarrollo y en el último bajando tranquilito.

viernes, 1 de octubre de 2010

L´EROICA, ESTO SI ES CICLISMO

L'Eroica X le coq sportif (october 1st 2010) teaser from Le Coq Sportif on Vimeo.


Por la red he encontrado esta interesante carrera de ciclismo L´Eroica (La Heroica) carrera de ciclismo en plena campiña Toscana, más concretamente en los llamados caminos blancos de la provincia de Siena.

Son 168,9 kms entre asfalto y carreteras de tierra y en la que muchos corredores participaron "vestidos de época" con maillots, culots y cascos de los de los comienzos del ciclismo de competición.

En esta carrera se busca volver al ciclismo que hizo grande a este deporte, de los mitos que con gran esfuerzo, con sólo la ayuda de su gran corazón se enfrentaban a etapas interminables y durísimas por caminos sin asfaltar. Que gran idea después de las últimas noticias sobre ciclismo

jueves, 30 de septiembre de 2010

CREO EN ALBERTO CONTADOR


Aunque en este mundo del ciclismo estoy muy quemado de supuestos grandes ciclistas que llevaban "gasolina de otro tipo", acabo de ver la rueda de prensa de Alberto Contador y YO LE CREO.

He visto a un hombre seguro de lo que decía, convencido, emocionado por la impotencia... sus ojos me trasmitían que decía la verdad y hasta que alguien me pueda demostrar lo contrario, para mi es inocente.

PD: eso por no nombrar los 0,000 000 000 05 gramos por mililitro que ha dado de clembuterol, ¿pero qué cifra es esa?

lunes, 27 de septiembre de 2010

ENTRENOS SEMANA 20/09 AL 26/09


Buenos los entrenos de la semana pasada se resumen al entreno de la semana pasada, si hacía muchísimo tiempo que no entrenaba tan sólo un día en una semana, pero hoy por hoy esto es lo que hay y este es el tiempo del que dispongo.

Eso si ha sido un buen entreno, 1:58 horas de entreno de carrerita de montaña, a ritmo tranquilote y en ayunas.

Dentro de menos de un mes tengo una carrera de montaña de 45 kms y lo único que tengo claro es que dado el entreno que tengo, voy a sufrir mucho, mucho, mucho pero bueno será cuestión de agachar la cabeza.

Hoy 25 minutos de carrera continua para soltar mi piernas cansadas del entreno de ayer y buen estiramiento, la semana empieza bien.

martes, 21 de septiembre de 2010

MOCHILA RAIDLIGHT OLMO 5


Parte trasera la la mochila Raidlight Olmo 5


De mi buen amigo Ignacio tome la costumbre de cuando empiezo un entrenamiento, que por algún motivo había parado por algún tiempo, comprarme algo para que me motive a entrenar y por ello esta tarde me he comprado una mochila para las carreras de montaña que hacía tiempo que tenía "vigilada" y me encanta.

Se trata de la mochila Raidlight Olmo 5. Es muy cómoda y su principal características es que puedes llevar dos botes delanteros donde pienso llevar en uno agua y en el otro sales minerales.

Otra de sus características que me ha gustado mucho es que la parte trasera es muy corta y no llega a la parte baja de la espalda que con otras mochilas te la tapan y se mojan con el sudor y me suele producir, tras muchas horas de carrera, dolores en los lumbares. Es muy ligera, puede llevar una bolsa para agua de 2 litros en la parte trasera y está llena de pequeños bolsillos. Ya estoy deseando probarla

CHICAS CALIFORNIANAS

lunes, 20 de septiembre de 2010

FRASES DE CORREDOR


El amigo Serafín me ha enviado las siguientes frases, con sus verdaderos significados muy utilizadas en las carreras a pie y entre los corredores, son muy buenas:

ESTOY MUY MAL: Esto quiere decir que, estoy bien, no quiero decirlo para quitarme presión y por si sale mal la carrera, además si puedo te voy a machacar.
NO HE ENTRENADO NADA: He entrenado en vez de 7 días 6 y el séptimo eh estado 2 horas haciendo pesas, técnica y estiramientos.
TE VEO FINO: Macho... creo que me vas a sacar los umbrales.
SEGUID VOSOTROS, QUE ME HE NOTADO UN PEQUEÑO TIRÓN (O TENGO FLATO): Dios, que ritmos lleváis, cabrones, estoy agotado!!
NO PODÍA DARTE UN RELEVO: Iba tan a gustillo detrás tuyo protegiéndome del viento que me he dicho... que se canse y te gano al final...
ME ACERCARÉ A ESA CARRERA A VER: A ver el nivel que hay y si es muy alto paso de correrla y me voy a otra de menos calidad a ganarla, porque no me gusta que me mojen la oreja.
VAS BIEN? (EN CARRERA): Como me respondas que no, prepárate al hachazo que te voy a pegar, como me digas que si, me voy a preocupar, pero como no digas nada, te saco los ojos...
HE IDO TRANQUILO, SIN FORZAR: Frase muy utilizada por aquellos a los que has machacado jeje.
ESTOY LESIONADO-TENGO MUCHO TRABAJO:Estoy pasado de forma, no ando "ni patras" y quiero recuperar bien para cuando vuelva machacaros, pero a mi no me zurráis unos mantas como vosotros.
AYER NO PUDE DORMIR BIEN: me eche una siesta de pijama y orinal de cuatro horas, luego me fui a la cama a las diez, y claro, hasta las diez y media no me quede dormido... (en total el día antes de la carrera solo he dormido 11 horas)
VEN CON NOSOTROS, QUE VAMOS A IR DESPACIO: Y una mierda!!!!!!!!! Si algún conocido te dice esta frase, y no te sientes capaz de meterte tralla buena, mejor que deniegues la oferta

domingo, 19 de septiembre de 2010

CAMBIO DE CHIP


Bueno, tras "descansar" dos semanas toca un cambio de chip, aparco momentáneamente el triatlón y pongo todos mis sentidos y entrenamientos en las carreras de montaña, el fin de semana del 23-24 de octubre participaremos algunos compañeros de fatigas y yo en la carrera de montaña GC Challenger, en la distancia de 45 kms, desde la parte más alta de la isla de GC, el Pico de las Nieves hasta la capital de la isla, Las Palmas de GC. A entrenar con ilusión...

OCEAN LAVA TRIATLON FOTOS


Primera vuelta de los 1,9 kms de natación. Dos barcos como el de la foto eran "las boyas" a las que teníamos que dar la vuelta.


Saliendo del agua y a por la bici.


Pillando la bici para comenzar los 90 kms, mucho protector solar para el poco sol que hubo en la parte de la bici.


En plena subida a la cuesta de Fémes, con una inclinación del 20%


Acoplado por la zona del Golfo.


Llegando ya en bici a Puerto del Carmen para empezar a correr.


Aunque parezca que me río iba sufriendo muchísimo.


Mi hermano Aday me anima, me veía muy mala cara.


Por fín llegando tras los 21 kms de carrera a pie.


Cruzando la meta.

El pasado 05 de septiembre participe en el 1/2 Ironman Ocean Lava triatlón. Me encantó la prueba, es como un pequeño Ironman de Lanzarote, es dura pero una buena piedra de toque. Pongo unas fotos.

jueves, 2 de septiembre de 2010

MIS COMIENZOS EN LAS CARRERAS DE MONTAÑA


Hoy, gracias a Jeanette (en la foto encima la primera a la derecha) una chica enamorada de la naturaleza en general y de las carreras de montaña en particular, he podido recuperar esta foto. Es del año 2.008, los corredores que estamos en la foto nos apuntamos para hacer el recorrido de la antigua Transgrancanaria Norte-Oeste. Carrera que salía del Puerto de Las Nieves en Agaete y llegaba a la playa de Arinaga, llegando al punto más alto de la isla, el pico de Las Nieves. Es una carrera de unos 80 kms y ese día recuerdo que hacía un calor horroroso, yo cumplí con mi entrenamiento previamente planeado y subí hasta Cruz de Tejeda y desde allí bajé hasta Teror donde me recogía mi familia, la mayoría de los corredores acabaron el entrenamiento en Cruz de Tejeda y sólo tres corredores intentaron llegar a la playa de Arinaga, de los cuales sólo Goyo llegó al objetivo (ya apuntaba maneras de que se convertiría en el gran corredor que es hoy en día. Pero es aún mejor persona).

Recuerdo con gran cariño este día pues en él conocí a grandes personas de este deporte como Goyo, Jeanette, Ismael, Antonio Lobbo, Alberto Carmona, etc...

EQUIPAJE DE UN TRIATLETA


Bici, sin pedales, sillín y manillar


En el bolso llevo, botes de agua, soportes de botes, herramientas, tornillería, cierres rápidos de las ruedas...


Tapo la bici con plásticos de espumas y pongo la rueda trasera.


Tapo la rueda trasera con una manta y pongo la rueda delantera.


Tras trabar las cintas para que no se mueva...


Maleta rígida preparada.


Esta maleta rígida ha sido una buena inversión en ella la bicicleta va totalmente protegida y yo quedo mucho más tranquilo.


Todo lo necesario para correr un triatlón

Hace unos meses, compré una maleta rígida para proteger la bicicleta en el avión cuando viajo a la competiciones y hoy ha sido la primera vez que metía la bicicleta en su interior. Primero investigué un poco en internet para ver cuál era la mejor forma de hacerlo pero la verdad no tiene ciencia, es pura coherencia.

He tenido que quitar más piezas de las que esperaba, pedales (los dos), sillín, potencia y por supuesto las ruedas pero lo más que me ha gustado es que ha cabido todo perfectamente y que queda totalmente protegido. La maleta no pesa demasiado, creo que no llegará a los 23 kgs que, si te pasas, te hacen pagar un sobrecoste al facturarla.

Por lo demás lo típico para competir: gafas, tapones y neopreno para nadar; mono de triatlón, casco, gafas y zapatillas para la bici y gorra y zapatillas para la carrera a pie.

Luego cosas varias como el ordenador, objetos de aseo, cámara de fotos, etc.

Si algo he aprendido en los viajes interinsulares a otras carreras, es que con las zapatillas entradas, unas bermudas y las gafas de sol estas casi todo el tiempo así que sólo llevo varios bañadores y una ropa para salir por la noche que es la que llevaré puesta.

Que nada que preparado para conquistar Lanzarote.

OTRO CRACK CON LAS BAQUETAS


Video de otro virtuoso de las baquetas en plena calle. Cedido por el amigo Julio.

miércoles, 1 de septiembre de 2010

MÚSICA PARA MIS OIDOS

ECHEDEY MOLINA


Tras la visita del amigo Ayoze a Nikki Beach en Marbella, he tenido el placer de conocer la música de un chico que procede de Gran Canaria llamado Echedey Molina y que creo que es la bomba. Siempre me ha encantado la música de percusión, los redobles de una baqueta sobre un tambor me llegan al corazón y me parece una música perfecta para bailar y especialmente para correr pues puedes seguir el ritmo de los tambores con las piernas y con los latidos del corazón.

Dejo un video de una sesión de Echedey Molina (el que lleva la gorra) junto a Carlos Mirat en Madrid.

LAURENT FINONG


Con tan solo 50 años ha muerto Laurent Finong, francés y uno de los grandes de la historia del ciclismo. En su carrera se caracterizó por ser todo carácter y así pedaleaba sin dar nada por perdido. Ganó dos Tours de Francia en 1983 y 1984 y un Giro de Italia en 1989 además de victorias en importantes carreras del panorama internacional.

Con sus características gafas y su pelo largo rubio era fácil de detectar en el pelotón, aunque siempre estaba en las partes delanteras en los momentos importantes de la carrera.

El ciclismo ha perdido a uno de los grandes, en paz descanse.

lunes, 30 de agosto de 2010

ENTRENOS SEMANA 23/08 AL 29/08


Otra buena semana de entrenos, aunque la verdad no estoy acostumbrado a doblar entrenamientos y a pesar de disfrutar de siesta por estar en vacaciones me he sentido cansado en muchos días de la semana. La semana se ha dado de la siguiente manera:

Lunes: Descanso tras la dura etapa de ciclismo del día anterior (ligero dolor muscular encima del tobillo derecho)
Martes: 30 minutos de natación en mar abierto.
Miércoles: Carrera a pie. 25 minutos de calentamiento, estiramientos y 6 series de 800 metros, 10 minutos de vuelta a la calma.
Jueves: 93 kms de ciclismo con la Orbea Ordu en 3:20 horas y 2.200 metros de natación continua en el mar en unos 45 minutos.
Viernes: 1:30:00 Carrera continua a ritmos suaves.
Sábado: Descanso.
Domingo: Travesía a Nado en Salinetas, 1.200 metros aproximadamente en 24 minutos.

Esta semana entrenos suaves pues el domingo compito en Triatlón distancia 1/2 Ironman.

TRAVESÍA NADO SALINETAS 2010


Cola para apuntarnos en la Travesía


Participaron unos 150 nadadores


El amigo Julio y yo


Carlos, Fabiola, Jesús y Jose Arístides


El amigo Víctor


Gustavo, Federico y su esposa.


Mesa de la organización


El estado de la playa y el mar era inmejorable


El mister


de almuerzo


La "Reina" del almuerzo


Foto de grupo de algunos de los asistentes al almuerzo del equipo

Ayer domingo como cada año y tras la celebración de la Travesía de Salinetas 2010 tuvo lugar el tradicional almuerzo del equipo de triatlón que casi despide la Temporada 2010 y tras un merecido descanso comenzar con fuerzas la temporada 2011 con nuevos y emocionantes objetivos para cada uno de los integrantes del equipo de Triatlón Triamagro.

2010 quedará marcado como el año en el que gran parte del equipo debutó en distancia Ironman en uno de los más duros del mundo, El Ironman de Lanzarote. Ha sido una temporada donde debido a la participación de muchos componentes en esta prueba, las demás pruebas ha sido muy seleccionadas para complementar este objetivo (tradicional San Silvestre, Maratón de Las Palmas, Triatlón Doble Olímpico de Arinaga, ha sido algunas de estas pruebas). Las zapatillas de montaña han descansado un poco esta temporada pero ya calientan motores para el comienzo de la siguiente pues ya en octubre algunos participaremos en la carrera de montaña Challenger de 45 kms. Ha sido una temporada de bastante ciclismo, segmento que habíamos entrenado en menor medida en otras temporadas y de no olvidar tanto la natación en invierno (no es mi caso). Ha habido alguna lesión que cada día ha quedado más olvidada. En resumen una temporada de calidad y con un objetivo más que ambicioso donde se han sumado muchísimos kms y horas de entrenamiento y de compartir con los compañeros.

En 2011, como cada año, seguro que correremos maratones y medias maratones tanto de asfalto como de montaña, participaremos en carreras a nivel insular, nacional y quien sabe si 2011 será el salto a correr alguna carrera en otro país, quizás algunos repitan la distancia Ironman y otros debuten (quizás no), participaremos en triatlones de distancia Sprint y olímpica, nadaremos en travesías y otro tipo de pruebas, pero sobre todo entrenaremos juntos, nos reiremos y nos apoyaremos para continuar con este hábito, hacer deporte, que tanto nos aportan y que dicen que es sano, pero sobre todo estaremos juntos y compartiremos ilusiones.


miércoles, 25 de agosto de 2010

CHALLENGER BARCELONA MARESME


Este triatlón se celebra en la costa de Maresme Barcelona en distancia Ironman (3,8, 180 y 42) a principios de Octubre y tiene muy buena pinta, gran ciudad, España, bicicleta muy llana y respaldado por la marca Challenger que es un seguro de buena organización. Me lo apunto.

NADAR BIEN


Cada vez que veo un vídeo mío nadando me entran ganas de no nadar más. Crees que lo haces medianamente bien pero al verme reniego de mi mismo y si puedo digo ¡que va, ese no soy yo!, que nada que muy mal. En este vídeo veo un claro ejemplo de como me gustaría nadar, es similar al nadador que se ve encabezando la natación del segundo 46 al minuto, es verdad que es un lago y no tiene los movimientos del mar, pero puedes apreciar una técnica exquisita y también se puede ver la increíble velocidad a la que va. YO QUIERO NADA ASI...